Что делать, когда всё плохо?
Даже не знаю с чего начать. В общем, мне 20 лет. У меня щас даже работы нет, живу в маленьком городе, где очень трудно найти работу.
Случались ли в вашей жизни ситуации, когда казалось, что весь мир настроен против вас? Когда плохое настроение становится постоянным спутником, а на смену привычным радостям приходит апатия ко всему? Или, может быть, в вашем окружении находятся люди, способные сделать из мухи слона и впадающие в печаль по любому поводу?
- 1. Генеральная уборка мыслей
- Статью можно послушать.
- Статью можно послушать.
- Наверное, у каждого человека в жизни бывают периоды, которые он много лет спустя назовет трансформационными. Photo by Jez Timms on Unsplash.
- 2. Займитесь спортом
- Начну с этого, самого частого запроса к психологу: всеплохо. Это топ, самый популярный, у мужчин и женщин любого возраста.
- Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение.
- Иллюстрация: Yelena Bryksenkova.
- Реальные действия
- На самом деле все эти вопросы не новы, они задавались, и будут задаваться всегда, потому что ничего нового в этом мире, к сожалению, нет.
- И так, скажу вам, каждый день в течение нескольких лет почти с момента встречи.
- Когда жизнь сбивает с ног, когда беда случается за бедой и, кажется, нет конца черной полосе, - это очень хороший повод начать радоваться.
Дзен , VK , Telegram , Одноклассниках. Так бывает. И если знать, что делать, если плохо, то можно дождаться окончания этого периода без особых потерь. Вот несколько способов пережить сложное время.
