Как подобрать одежду для фитнеса и занятий на тренажерах
Каждый человек хоть раз задумывается перед первым походом в тренажерный зал, что же ему надеть?! Социальные сети пестрят фотографиями стройных и подтянутых спортсменов, на которых надеты лучшие спортивные костюмы. Из-за таких фотографий многие новички считают, что будут выглядеть нелепо на фоне стильных спортсменов. На самом деле это не так. На первую тренировку можно идти в футболке, лосинах и кроссовках, которые есть у вас дома.
Спортивное подтянутое тело всегда было одним из основных достоинств мужчины. Чтобы быть в тренде, нужно не только приобрести абонемент, но и продумать гардероб для тренировок, ведь от того как вы выглядите и ощущаете себя в зале зависит и их результат. Не существует никаких жёстких требований к спортивной одежде или дресс-кода для спортивного зала.
Профессиональные фитнес тренеры уверены, что на качество и результат тренировок влияют не только техника выполнений упражнений и регулярность занятий, но и внешний вид занимающегося. Обувь и удобная одежда способны помочь в достижении новых побед и рекордов. Да, возможно мешковатая одежда более удобная, а старые кроссовки самые любимые и предпочтительнее всех остальных, но Вы должны помнить, что неподходящая спортивная одежда может вредить телу и тормозить Ваше развитие. Правильная одежда должна прилегать к телу, проводить пот, защищать кожу от повреждений. Мы составили для Вас список вещей, которые не нужно одевать в зал ни при каких обстоятельствах. Попробуйте отказаться от них на время занятий и полностью посвятить себя тренировке.
