Какие напитки утоляют жажду, а какие — наоборот?
Совсем скоро наступит лето, и все мы очень надеемся, что оно будет теплым и солнечным. В связи с обилием свежих фруктов, овощей и ягод мы можем разнообразить свой рацион очень полезными блюдами и напитками. В этой статье Вы узнаете, какие напитки более эффективно утоляют жажду в знойные дни.
Автор: Алена Салова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
- Второе место занимает зелёный чай.
- Как утолить жажду летним днем с пользой для организма? К сожалению, некоторые напитки из магазина, например, сладкая газировка, избавляют от жажды лишь на короткое время, после чего желание пить дает о себе знать с новой силой.
- Жажда — ощущение, которое у здоровых людей сигнализирует о нехватке воды в организме.
- Каждый замечал в своей жизни, что не все напитки утоляют жажду.
- Как пить, чтобы быстрее преодолеть чувство жажды
- Сейчас выбор напитков огромен.
- Вот наконец и наступили жаркие деньки.
- Непреложная истина — в жару нужно пить больше жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. Но что делать, если пить одно и то же надоело?
| 22 | В жару так приятно выпить холодный лимонад, морс или компот. | |
| 347 | Приветствую, дорогие наши читатели. | |
| 387 | Наступают жаркие дни, жажда — верный спутник такой поры. И это очень хорошо, потому что наш организм нуждается в жидкости. |
Мнений на этот счет много: кто-то говорит, что здесь поможет только вода, другие больше доверяют чаю, а третьи кричат о непревзойденном эффекте кисломолочных продуктов. В поисках «идеального летнего напитка» мы обратились к специалистам и попросили их рассказать, где правда, а где, извините за выражение, миф. Александр Колеснов ведущий научный сотрудник Московского государственного университета пищевых производств. От присутствия воды в нашем списке мы отказались намеренно, потому что в жару вряд ли может быть что-то лучше, чем чистая вода без примесей и красителей.
