![Овощи на сковороде! 6 вкусных блюд | Всегда Вкусно! Видео рецепты | Дзен 11 оригинальных блюд из овощей, которые готовятся без лишних хлопот](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/672/big_671436.jpg)
Овощные блюда
Катя Трофимова. Почти каждый родитель однажды начинает переживать, что его ребенок ест недостаточно овощей. Я не сторонник того, чтобы незаметно подкладывать в блюда морковь или сельдерей. Мне кажется, так ребенок скорее перестанет доверять родителям, чем полюбит полезную еду. Лучше приготовить блюдо необычным способом и показать, что овощи — это не всегда грустная кучка с краю тарелки. Вот как это можно сделать.
![Крокеты из цветной капусты Овощи на сковороде! 6 вкусных блюд](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/22108/content_fotolia_84318370_subscription_xxl.jpg)
![Сезонное меню Блюда из овощей](https://i.ytimg.com/vi/JIbIdtH8W8g/maxresdefault.jpg)
![Овощные ПП-салаты Овощи и грибы](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/786db33a-b8f0-40ec-8667-4330a6ee0e13/786db33a-b8f0-40ec-8667-4330a6ee0e13.jpg)
![почитать еще Овощи, запеченные в духовке](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/7830/wide/спаржа_готово.jpg?1572011162)
![Что приготовить из овощей на второе? Более 500 идей! Рецепты овощных блюд](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/07/68513_46106-330x220x.jpg)
![Что приготовить из овощей на второе? Более 500 идей! Простые рецепты из овощей](https://topfood.club/uploads/recipes-small/2629.jpg)
![Маффины из моркови ПП-рецепты блюд из овощей](https://i.ytimg.com/vi/2DN8tK63VgY/maxresdefault.jpg)
![Сезонное меню Вкусные рецепты овощных блюд](https://grill116.ru/images/recepty/ovoshi1_1.jpg)
![Полезные советы как приготовить овощи Готовим овощи для детей: 10 вкусных и полезных блюд](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/zamorozhennye-ovoshchi-na-skovorode.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-f8ec1e6e1737d57d79db45777310c281.jpg)
![1. Томатный суп-пюре с фасолью](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/10/Ovoscnoe-ragu-s-gorohom-500x350-3-500x333.jpg)
![Рецепты овощных блюд:](https://www.passion.ru/imgs/2017/05/12/13/751071/aeab57b1ca075bb03e46e6a0eb070a14dcdbbb00.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Klafuti-s-gribami-500x350-1-500x333.jpg)
Чтобы быть красивыми и здоровыми, необходимо обязательно употреблять овощи , каждый день! Клетчатка, минералы, витамины — необходимы для здорового питания, и в овощах все это есть! Блюда из овощей есть в большинстве национальных кухонь. Овощи полезны для здоровья, легко усваиваются и рекомендуются всем сидящим на диетах. Незаменимы блюда из овощей и во время религиозных постов. К тому же, приготовление овощного блюда намного проще, чем мясного, и не занимает много времени.
![Добро пожаловать на Аймкук! Вкусные рецепты овощных блюд: рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/572/big_571470.jpg)
![Спаржа в панировке БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ - рецепты с фото](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0015/0180/150180-ed4_wide.jpg?1658213061)
![Готовим овощные блюда: ПП-рецепты от «Едим Дома» Блюда из овощей, рецепты с фото: рецептов блюд из овощей на сайте диваны-диванчики.рф](https://i.pinimg.com/736x/4c/59/2f/4c592fce93a82abdf197b91c66613d28.jpg)
![Котлеты с брокколи и брынзой Блюда из овощей для детей: рецепты приготовления](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/baked-vegetables_1535401624-e1535401655280.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях: Блюда из овощей на второе - рецептов с пошаговыми фото](https://i.pinimg.com/736x/65/fe/77/65fe77bd2ffa5498442d75f9c7033199.jpg)
![2. Спагетти из кабачков, тушенные с помидорами Простые рецепты из овощей на каждый день | Меню недели](https://i.pinimg.com/236x/b5/6f/78/b56f78e58541badebce0990d42b09788.jpg)
![Блюда из овощей, а также простые рецепты салатов из овощей на CookLikeMary](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/sparzhevaja-fasol_siteweb-630x517.jpg?v=1618945058)
Поставьте кастрюлю или сотейник на средний огонь и разогрейте 2 ложки масла. Выложите мелко нарезанный лук и чеснок и обжаривайте, помешивая, 6—8 минут. Добавьте нарезанные небольшими кубиками помидоры, фасоль, розмарин, воду, соль и перец. Доведите до кипения и готовьте ещё 20—25 минут, пока помидоры не станут очень мягкими. Уберите из супа розмарин, добавьте тёртый пармезан и перемешайте. Частями пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/7831/wide/котлетки_готово.jpg?1572011163)
![](https://i.ytimg.com/vi/ICQ20ArDNW0/maxresdefault.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/7834/wide/паста_готово.jpg?1572011166)
![](https://posudamart.ru/collection/68/12/281268.jpg)
![](https://kremlin-product.ru/upload/medialibrary/9fb/zg5ejhvosta6l2v25qitj9919gspdy4t/provance_ratatouille.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/veggies-for-kids_in.rubglwh9c8ln..jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/08/68520_49151-330x220x.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/354/big_353318.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ae2b6b58-caa7-4590-a41b-3db27433f217/ae2b6b58-caa7-4590-a41b-3db27433f217.jpg)