Почему мы дергаемся, когда засыпаем
Когда я был маленьким, я любил трясти ногой. Мне мама часто делала замечания по этому поводу. Я переставал трясти, но организм сам требовал этого и я иногда начинал сначала.
Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Эту статью можно не только читать, но и слушать в подкасте «Купрум».
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Синдром беспокойных ног СБН, болезнь Экбома или Виллиса-Экбома — это состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ступнях и голенях во время засыпания, вынуждающие его постоянно шевелить нижними конечностями, вставать, ходить или делать массаж. Ночной отдых становится неполноценным, возникает дневная сонливость.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Синдром беспокойных ног СБН — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и крайне редко в верхних , которые появляются в покое чаще в вечернее и ночное время , вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна [3] [4] [5]. СБН встречается во всех возрастных группах, но чаще отмечается в среднем и пожилом возрасте [8].
- Чем опасен СБН
- Синдром периодических движений конечностями СПДК и синдром беспокойных ног СБН характеризуются патологическими движениями, а при СБН - обычно разными ощущениями в нижних или верхних конечностях, которые могут нарушать сон. Они могут приводить к эмоциональным расстройствам, проблемам с памятью, расстройству тонких двигательных навыков, снижению
- Название болезни говорит само за себя - все неприятные ощущения отмечаются в ногах, правда, со временем возможны подобные явления и в руках, и даже в туловище. Особенность болезни в том, что она проявляет себя тогда, когда вы ложитесь спать.
- Все движения можно разделить на непроизвольные и произвольные.
- Что такое синдром беспокойных ног
- Автор фото, Thinkstock. Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ.
- Наши адреса. Синдром беспокойных ног СБН - неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
О синдроме беспокойных ног впервые заговорили в году. Однако свое название диагноз получил лишь под конец Второй мировой войны в ходе исследований Карла-Акселя Экбома его также часто называют синдромом Экбома. На сегодняшний момент ученые немало продвинулись в изучении синдрома, но точные причины заболевания до сих пор не установлены и всегда рассматриваются индивидуально. Как же распознать RLS и какие шаги стоит предпринять, если этот диагноз стал вашим медицинским случаем?
