Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд. Если не заменить продукты животного происхождения чем-то равноценным по содержанию витаминов и микроэлементов, то организм будет постоянно испытывать голод и стресс.
Постные десерты
Пост — удивительное время, когда можно позаботиться о своем здоровье и при этом насладиться вкусными блюдами, в которых нет мяса, яиц и других продуктов животного происхождения. Для некоторых хозяек постная выпечка — это что-то неизведанное и недостижимое. Кто-то считает ее невкусной, но это глубокое заблуждение. Важно — набраться опыта и найти подходящие рецепты выпечки в пост для своей семьи. Читай дальше…. Постные пироги Постное печенье Постные блины Постные пирожки Постные булочки с маком и корицей Добрый день!
Никаких хлопот! Чрезвычайно простое, лeгкое в работе тесто, приготовленное безопарным способом из самых обычных продуктов. Минимум грязной посуды! И полтора часа времени, из которых вашего непосредственного участия — 10 минут! Пирог этот — просто находка для дачи, ведь мука, растительное масло и дрожжи там обязательно найдутся. А ягоды и фрукты — в «шаговой доступности»!
- Принципы здоровой выпечки
- Влажный, нежный, насыщенный
- На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. Предлагаю испечь шоколадный пирог без яиц.
- Домашние кексы, пироги, рулеты, печенье, торты, булочки, пирожки, пирожные, галеты.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Если курага жёсткая, размочите её в горячей воде до мягкости. Нарежьте сухофрукты и орехи небольшими кусочками.
- В пост меню православных христиан претерпевает значительные изменения.
- Великий пост в году пройдет с 19 февраля по 7 апреля. Если вы хотите приготовить вкусное постное печенье к чаю, возьмите на заметку наши рецепты выпечки.
- 2. Постный шоколадный торт
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Чтобы не искать компромисс между вкусом и пользой, освойте рецепты здоровой выпечки, собранные на нашем сайте и многократно проверенные. Не стоит отказывать себе в удовольствии приготовить выпечку и вкусные десерты, даже придерживаясь принципов правильного питания.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
Рецепты выпечки
Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы. Погуглила в интернете — время поста еще впереди, а значит, рецепт этих кексов будет весьма кстати. Честно говоря, не думала, что из минимума продуктов выйдет, что-то толковое. Но кексы вышли просто объедение! Медовые-медовые, в меру сладкие, высокие и воздушные, прямо «пушистые».