Что делать, если сгорели на солнце: алгоритм действий при получении солнечных ожогов
Обгореть в первый день отпуска — не самое приятное дело. Но ведь именно так чаще всего и случается. Выбираясь к морю или другому водоему, можно напрочь забыть об осторожности. В итоге через часок кожа начнет гореть, появится болезненная краснота, самочувствие и настроение будут испорчены. Но не торопитесь расстраиваться, боль от солнечного ожога можно облегчить, настроение поднять и продолжать наслаждаться отпуском или путешествием. Берите на вооружение несколько разумных советов и не пренебрегайте защитой.
С первых весенних теплых дней и до начала осенних заморозков приятно одеться как можно легче, показать красивую фигуру. Выходные и отпуск многие проводят на пляже, берут с собой детей, считая, что солнечные ванны, полезны для здоровья. Установлено, что пребывание на солнце укрепляет иммунитет, способствует выработке витамина D , улучшает состояние костных тканей. Мягкий золотистый или темный шоколадный загар ассоциируется с путешествиями и приключениями, отдыхом на морском побережье, тропических островах. Но сильное воздействие ультрафиолетовых лучей не несет пользы здоровью.
- 12 советов для обгоревших на солнце
- Обратиться к главному врачу.
- Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи — вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце.
- Дерматолог из Университета Альберты Канада Роберт Гниацки предупредил, что "лечить" солнечный ожог с помощью растительного масла, молочных продуктов, лимона и других народных средств, не стоит. Потому как они не только не эффективны, но и несут вред для здоровья.
- Как возникает солнечный ожог
- Наконец-то выбраться на пляж, вдоволь накупаться, понежиться на солнышке часок-другой, а под вечер обнаружить, что кожа предательски покраснела и зудит — такая боль в прямом и переносном смыслах!
- Наша кожа чувствительна к солнечным лучам в зависимости от фототипа. К примеру, скандинавский или кельтский тип отличает тонкая белая кожа с веснушками, светлый цвет волос и глаз.
- Устав от долгой и снежной зимы мы радуемся теплым дням и яркому солнцу. Но наша радость может быть омрачена, если чрезмерное пребывание на солнце приведет к солнечным ожогам.
.webp "Первая помощь при солнечных ожогах")
Солнечные ожоги довольно распространенная проблема в жаркий период, однако справляться с ними умеют далеко не все. Также не все знают, что при приеме определенных лекарств и пищи вероятность солнечного ожога повышается. Редакция «Фарммедпрома» выяснила, какие средства и советы действительно помогают при лечении солнечных ожогов, а про какие надо забыть как можно скорее. Солнечный ожог — повреждение и воспаление кожи под действием ультрафиолета. Он может быть незначительным и выражаться лишь в покраснении кожи или довольно серьезным и сопровождаться отеком, сильной болью, появлением волдырей, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Легкие ожоги, затрагивающие лишь поверхностные слои кожи, проходят за несколько дней, а те, которые повреждают и внутренний — дерму — могут заживать несколько недель.
