Как принять свою внешность: 5 советов
Что делает нас счастливыми? Результаты многолетнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью, проведенного учеными Гарвардского университета, свидетельствуют : для нас и нашего хорошего самочувствия важны не достижения и материальные блага, а социальные связи, взаимопонимание и качество отношений с другими людьми. В моей практике почти каждый клиент говорит о важности и ценности отношений в его жизни и задается вопросом, почему что-то идет не так, как хочется.
Всем известно, что спорт, правильное питание и опытный наставник — лучший метод борьбы с лишним весом. Однако мало у кого есть сила воли взяться за свое тело и начать посещать тренажерный зал. Предрассудки — люди засмеют, у меня не получится, нет времени, условий, средств тренироваться — пустые отговорки, которые могут усугубить нешуточную ситуацию.
На проекте "Я стесняюсь своего тела" побывало немало ярких участников, за судьбой который зрители следили особенно пристально. Как правило, их история настолько уникальна, что не оставляет равнодушным никого. Одним из таких запоминающихся участников медицинского проекта стал Иван Павлюк.
